在忙碌的生活中,点外卖似乎成了许多人的选择。但你知道吗,学会几道简单又美味的家常菜,不仅能让你告别外卖的油腻,还能在厨房里找到属于自己的乐趣。今天,就让我们一起探索20道家常菜的制作方法,即使是厨房新手也能轻松上手。
1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱全的经典川菜。以下是其基本做法:
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 20克
- 青红椒各半个
- 干辣椒 5克
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
- 花生米炒香备用。
- 青红椒切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 放入青红椒丁,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、糖、醋调味,最后撒上花生米即可。
2. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川菜中的另一道经典。以下是它的做法:
材料:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 青蒜 2根
- 豆瓣酱 1大勺
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 老豆腐切块,用开水焯水备用。
- 猪肉末用料酒、生抽腌制10分钟。
- 青蒜切段,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和豆瓣酱爆香。
- 加入猪肉末翻炒至变色。
- 放入豆腐块,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 加入青蒜段,调味后出锅。
3. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,简单易做。
材料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,分别焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入土豆块翻炒至表面微黄。
- 加入茄子块和青椒块,加入生抽、盐调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
4. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单又开胃的凉菜。
材料:
- 土豆 1个
- 青红椒适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 土豆切丝,用冷水浸泡。
- 青红椒切丝,葱姜蒜切末。
- 土豆丝焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入土豆丝和青红椒丝,加入醋、生抽、盐调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
5. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道色香味俱全的家常菜。
材料:
- 番茄 2个
- 鸡蛋 2个
- 葱适量
步骤:
- 番茄切块,鸡蛋打散备用。
- 热锅凉油,放入鸡蛋液炒至凝固。
- 加入番茄块,加入适量盐、糖调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
6. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道川菜,口感独特。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、青红椒切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳丝和青红椒丝,加入鱼香酱、生抽、糖、醋调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
7. 红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴。
材料:
- 五花肉 500克
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入五花肉块,加入生抽、老抽、糖、料酒、八角、桂皮等调料。
- 煮沸后转小火炖煮1小时左右。
- 出锅前加入适量盐调味即可。
8. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道酸辣可口的家常菜。
材料:
- 鱼肉 500克
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 鱼肉切片,用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入酸菜丝翻炒出香味。
- 加入适量水,放入鱼片煮至熟透。
- 加入适量盐、胡椒粉调味,出锅即可。
9. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单又健康的蔬菜。
材料:
- 西兰花 1个
- 蒜末 适量
步骤:
- 西兰花切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入西兰花翻炒至熟透。
- 加入适量盐调味即可。
10. 番茄炖牛腩
番茄炖牛腩是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。
材料:
- 牛腩 500克
- 番茄 2个
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 牛腩切块,焯水备用。
- 番茄切块,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入牛腩块翻炒至变色。
- 加入番茄块,加入适量水,小火炖煮1小时左右。
- 加入适量盐、胡椒粉调味,出锅即可。
11. 蚝油生菜
蚝油生菜是一道简单又美味的凉菜。
材料:
- 生菜 适量
- 蚝油 适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 生菜洗净,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入蚝油,加入适量水煮沸。
- 将生菜放入蚝油汁中浸泡片刻。
- 出锅即可。
12. 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单又美味的海鲜菜肴。
材料:
- 虾 适量
- 蒜末 适量
- 葱、姜适量
步骤:
- 虾去头去壳,留尾,背部切开。
- 葱、姜切丝备用。
- 虾放入盘中,撒上蒜末、葱丝、姜丝。
- 上锅蒸5-8分钟。
- 出锅后撒上葱花,淋上热油即可。
13. 红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱全的家常菜。
材料:
- 茄子 1个
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 茄子切块,用开水焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入茄子块翻炒至表面微黄。
- 加入生抽、老抽、糖、料酒、八角、桂皮等调料。
- 煮沸后转小火炖煮10分钟。
- 加入适量盐调味即可。
14. 蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道鲜美可口的海鲜菜肴。
材料:
- 扇贝 适量
- 粉丝 适量
- 蒜末 适量
- 葱、姜适量
步骤:
- 扇贝去壳,留肉,用料酒、盐腌制10分钟。
- 粉丝用温水泡软备用。
- 扇贝肉放在粉丝上,撒上蒜末、葱丝、姜丝。
- 上锅蒸5-8分钟。
- 出锅后淋上热油即可。
15. 酸辣土豆片
酸辣土豆片是一道简单又开胃的凉菜。
材料:
- 土豆 1个
- 青红椒适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 土豆切丝,用冷水浸泡。
- 青红椒切丝,葱姜蒜切末。
- 土豆丝焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入土豆丝和青红椒丝,加入醋、生抽、盐调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
16. 豉椒炒鸡丁
豉椒炒鸡丁是一道鲜香可口的川菜。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 豆豉 适量
- 青红椒适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和豆豉爆香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入青红椒丁,加入适量盐、糖、生抽调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
17. 蒜蓉蒸排骨
蒜蓉蒸排骨是一道鲜香可口的粤菜。
材料:
- 排骨 500克
- 蒜末 适量
- 葱、姜适量
步骤:
- 排骨焯水备用。
- 葱、姜切丝备用。
- 排骨放在盘中,撒上蒜末、葱丝、姜丝。
- 上锅蒸20-30分钟。
- 出锅后淋上热油即可。
18. 酸辣土豆粉
酸辣土豆粉是一道简单又开胃的凉面。
材料:
- 土豆粉 适量
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 土豆粉用温水泡软备用。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入酸菜丝翻炒出香味。
- 加入土豆粉,加入适量盐、醋、生抽调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
19. 蒜蓉蒸鱼
蒜蓉蒸鱼是一道鲜美可口的粤菜。
材料:
- 鱼肉 500克
- 蒜末 适量
- 葱、姜适量
步骤:
- 鱼肉切片,用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
- 葱、姜切丝备用。
- 鱼片放在盘中,撒上蒜末、葱丝、姜丝。
- 上锅蒸10-15分钟。
- 出锅后淋上热油即可。
20. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单又开胃的凉菜。
材料:
- 土豆 1个
- 青红椒适量
- 葱、姜、蒜适量
步骤:
- 土豆切丝,用冷水浸泡。
- 青红椒切丝,葱姜蒜切末。
- 土豆丝焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入土豆丝和青红椒丝,加入醋、生抽、盐调味。
- 翻炒均匀,出锅即可。
学会这些家常菜,你就可以在厨房里大展身手,告别外卖,享受自己烹饪的美食了。快来动手尝试吧!
