1. 宫保鸡丁
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 1根
- 花生米 适量
- 干辣椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 胡萝卜切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄色捞出。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱姜蒜末炒香。
- 放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入胡萝卜丁,继续翻炒。
- 加入酱油、白糖、醋调味,翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
食材:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 郫县豆瓣酱 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 水淀粉 适量
- 鸡精 1/2茶匙
- 花椒粉 1/2茶匙
步骤:
- 老豆腐切成小块,用开水焯水后捞出备用。
- 猪肉末用料酒、酱油腌制10分钟。
- 葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入郫县豆瓣酱炒出红油。
- 放入猪肉末翻炒至变色。
- 加入老豆腐,翻炒均匀。
- 加入酱油、鸡精调味,翻炒均匀。
- 用水淀粉勾芡,撒上花椒粉即可。
3. 西红柿炒鸡蛋
食材:
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 盐 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 西红柿切块,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入西红柿块,翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
- 加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
4. 鱼香肉丝
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 胡萝卜 适量
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
- 鱼香酱 1汤匙
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、青红椒切丝。
- 葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、胡萝卜、青红椒丝,继续翻炒。
- 加入酱油、白糖、醋、鱼香酱调味,翻炒均匀。
- 用水淀粉勾芡,撒上鸡精即可。
5. 红烧肉
食材:
- 五花肉 500克
- 姜 1块
- 葱 1根
- 料酒 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 糖 1汤匙
- 八角 2个
- 桂皮 1段
步骤:
- 五花肉切块,焯水后捞出备用。
- 姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入五花肉块煎至两面金黄。
- 加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香。
- 加入料酒、酱油、糖,翻炒均匀。
- 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮至肉质酥软。
- 待汤汁浓稠后,捞出八角、桂皮,即可出锅。
6. 地三鲜
食材:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
步骤:
- 土豆、茄子切块,青红椒切丝。
- 葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入土豆块煎至两面金黄。
- 加入茄子块、青红椒丝,继续翻炒。
- 加入葱姜蒜末炒香。
- 加入酱油、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
7. 酸辣土豆丝
食材:
- 土豆 1个
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 醋 2汤匙
- 酱油 1汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 水淀粉 适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水浸泡10分钟。
- 葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入土豆丝翻炒至断生。
- 加入醋、酱油、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
8. 酸菜鱼
食材:
- 鱼肉 300克
- 酸菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1片
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
- 水淀粉 适量
步骤:
- 鱼肉切片,用料酒、酱油腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入酸菜翻炒出香味。
- 加入适量水,大火烧开后放入鱼片。
- 加入盐、鸡精调味,煮至鱼片熟透。
- 用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
9. 蒜蓉西兰花
食材:
- 西兰花 1个
- 蒜 适量
- 盐 1/2茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 蒜切成末。
- 热锅凉油,放入蒜末炒香。
- 加入西兰花翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
10. 番茄炒蛋
食材:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 葱 1根
- 盐 1/2茶匙
- 鸡精 1/2茶匙
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 番茄切块,葱切末。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,放入番茄块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
通过以上10道家常菜谱,相信你已经可以轻松地告别外卖,成为厨房中的高手了!快动手试试吧!
