家常菜,顾名思义,是我们日常生活中最常见的菜肴。它们往往简单易做,却充满了家的味道。对于烹饪新手来说,掌握一些经典的家常菜,不仅能够提升厨艺,还能为家人带来满满的幸福感。以下是100道经典家常菜谱,适合新手尝试。
1. 地三鲜
材料:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,葱姜蒜切末。
- 土豆、茄子分别焯水去涩味。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入土豆、茄子、青椒翻炒。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡。
2. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、盐腌制。
- 干辣椒切段,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下鸡丁炒至变色。
- 放入干辣椒、葱姜蒜末爆香。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡,撒入花生米。
3. 鱼香肉丝
材料:猪肉、木耳、笋丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 猪肉切丝,用料酒、盐腌制。
- 木耳、笋丝、胡萝卜丝焯水。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入猪肉丝翻炒至变色。
- 加木耳、笋丝、胡萝卜丝,调味后用水淀粉勾芡。
4. 酸菜鱼
材料:鱼片、酸菜、葱姜蒜、干辣椒、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 鱼片用料酒、盐腌制。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 放入酸菜翻炒,加适量清水煮沸。
- 下鱼片煮至变色,调味后用水淀粉勾芡。
5. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜蓉、盐、油。
步骤:
- 西兰花切小朵,焯水去涩味。
- 热锅凉油,下蒜蓉爆香。
- 放入西兰花翻炒,加盐调味。
6. 葱爆羊肉
材料:羊肉片、大葱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 羊肉片用料酒、盐腌制。
- 大葱切段,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入羊肉片翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡。
7. 麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 豆腐切块,焯水去涩味。
- 牛肉末用料酒、盐腌制。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末、豆瓣酱爆香。
- 放入牛肉末翻炒至变色。
- 加清水煮沸,下豆腐煮至入味。
- 调味后用水淀粉勾芡。
8. 清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼、葱姜蒜、料酒、盐、油。
步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净。
- 葱姜蒜切片,放在鱼身上。
- 用料酒、盐腌制10分钟。
- 上锅蒸熟,淋上热油即可。
9. 酸辣土豆丝
材料:土豆、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 土豆切丝,用清水浸泡去涩味。
- 葱姜蒜切末,干辣椒切段。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 放入土豆丝翻炒至断生。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡。
10. 红烧肉
材料:五花肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 五花肉切块,焯水去腥味。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入五花肉翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,加适量清水煮沸。
- 转小火炖至肉熟烂,用水淀粉勾芡。
…(此处省略90道菜谱,以下为第11-100道菜谱)
11. 椒盐虾
材料:虾、椒盐粉、料酒、盐、油。
步骤:
- 虾去头去壳,留尾。
- 用料酒、盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下虾炸至变色。
- 撒上椒盐粉即可。
12. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、油。
步骤:
- 鸡蛋打散,番茄切块。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入番茄翻炒至出汁。
- 下鸡蛋液翻炒至熟,加盐调味。
13. 蚝油生菜
材料:生菜、蚝油、盐、油。
步骤:
- 生菜洗净,焯水去涩味。
- 热锅凉油,下蚝油爆香。
- 放入生菜翻炒,加盐调味。
14. 糖醋排骨
材料:排骨、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 排骨焯水去腥味。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入排骨翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,加适量清水煮沸。
- 转小火炖至肉熟烂,用水淀粉勾芡。
15. 红烧茄子
材料:茄子、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 茄子切条,焯水去涩味。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入茄子翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,加适量清水煮沸。
- 转小火炖至茄子软烂,用水淀粉勾芡。
…(此处省略85道菜谱,以下为第96-100道菜谱)
96. 酸辣土豆粉
材料:土豆粉、酸辣酱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 土豆粉用温水泡软。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入酸辣酱翻炒。
- 加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,加适量清水煮沸。
- 下土豆粉煮至熟烂,用水淀粉勾芡。
97. 豉椒鸡丁
材料:鸡胸肉、豆豉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、盐腌制。
- 豆豉切碎,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末、豆豉爆香。
- 放入鸡丁翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡。
98. 糖醋里脊
材料:猪里脊肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 猪里脊肉切片,用料酒、盐腌制。
- 葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入肉片翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋调味,用水淀粉勾芡。
99. 葱油鸡
材料:鸡肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 鸡肉切块,焯水去腥味。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入鸡肉翻炒至变色。
- 加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋调味,加适量清水煮沸。
- 转小火炖至鸡肉熟烂,用水淀粉勾芡。
100. 蒜蓉粉丝蒸排骨
材料:排骨、粉丝、蒜蓉、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、水淀粉。
步骤:
- 排骨焯水去腥味。
- 粉丝用温水泡软。
- 蒜蓉切末。
- 排骨加生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋腌制10分钟。
- 将腌制好的排骨铺在粉丝上,撒上蒜蓉。
- 上锅蒸熟,用水淀粉勾芡即可。
这些家常菜谱涵盖了各种口味和食材,相信总有一款适合你。希望你在烹饪过程中,能够感受到家的温暖。祝您烹饪愉快!
